Принимала Нормоспектрум Форте курсом, когда беспокоила тяжесть после еды, боли, запоры. Понравилось, что синбиотик действует мягко, не резко. Это целый комплекс, в составе живые бактерии, витамины и пищевые волокна. Хорошо помогает, все симптомы прошли